CV, Søke jobb, Lønn, Jobbintervju | Jungle

CV og Søknad

Dos and don’ts på CV-en

CV-ekspert Linda Antonsson sier sin mening om hva du bør ta med i CV-en, og hva som får deg til å fremstå som en tulling.

Før snakket man mer om merittfortegnelse enn om CV. Der listet man opp forskjellige roller uten informasjon om hva de innebar. Dagens CV går ut på å gi et mer personlig bilde av den enkelte og det han eller hun har gjort, mener Linda Antonsson.

– I stedet for bare å skrive for eksempel prosjektleder, skriver du også at du i forbindelse med den rollen organiserte en messe. Det skal fremdeles være kortfattet, men litt mer enn bare tørre fakta.

Hvilke opplysninger er det på sin plass å ha med i CV-en, da?
– Yrkesmålsetning og en personlig profil. Jo mer unik du er, desto større er sjansen for at du skiller deg ut. En annen ting er opplysninger om engasjement i organisasjoner, foreninger og ideell virksomhet. Det viser at du kan ta ansvar, og at du har en stor kontaktflate.

Hva bør jeg unngå å ta opp? Nasjonalitet, sivil status, helse?
– Utelat alt som kan påvirke noens forutinntatte meninger, og dropp for eksempel bilde av deg selv. Hvis en arbeidsgiver spør spesifikt om en opplysning, må du naturligvis ta den med, men generelt skal ikke slike ting være med.

Hvor vanlig er det å ta opp helsen sin i CV-en?
– Jeg har lagt merke til at folk gjerne vil ha med helseopplysninger i CV-en. Men hvor går grensen før det fører til diskriminering? Når man tenker etter, vil det være skikkelig skummelt om det oppstår et krav om helsebeskrivelser. Da kan en person for eksempel bli sortert ut fordi han er allergisk, slik at en annen med dårligere meritter får jobben.

Er det noe som henger igjen i CV-en som ikke bør tas med lenger?
– Nei, egentlig ikke. Kanskje fritidsinteresser som ikke er relevante for jobben.
 
Flere Dos and don'ts:

Begynn sterkt! Innled merittfortegnelsen med en kort oppsummering av kvalifikasjonene dine. På den måten fanger du rekrutterernes oppmerksomhet med én gang, og skiller deg ut når rekruttereren blar i CV-bunkene. Her er et eksempel: "Dedikert administrator med inngående kunnskap i Office-programmene og utmerkede skiftlige og muntlige ferdigheter i norsk og engelsk. Har kandidateksamen i økonomi Fra Uppsala universitet og fire års arbeidslivserfaring."

Vær konkret! Ikke bare list opp kompetansen din – vis i stedet hvordan du har brukt den til å forbedre dine tidligere arbeidsgiveres resultater. Du kan for eksempel, i stedet for bare å skrive "ga medarbeidere opplæring i e-postbehandling" konkretisere hvorfor det var bra, ved å skrive "utviklet en PowerPoint-presentasjon og underviste 25 ansatte i e-postbehandling, noe som halverte våre e-postrelaterte arbeidsoppgaver".

Tilpass innholdet! Ta deg tid til å skreddersy CV-en din for hver stilling du søker, ved å fremheve den kunnskapen og erfaringen som oppfyller kravene til nettopp den aktuelle stillingen. Hent gjerne nøkkelord fra annonsen, og tenk på å ikke bare ramse opp egenskaper. Konkretiser ved å fortelle hvordan de tok seg uttrykk, for eksempel at du "er engasjert, noe som kom til uttrykk da jeg på eget initiativ foreslo og gjennomførte en kampanje som økte bedriftens salg".

Korrekturles, korrekturles, korrekturles! Be noen venner om å lese igjennom CV-en før du sender den av gårde. Husk å fortelle for vennene dine hvilken stilling du søker, og husk å sende med annonsen slik at de får et godt bilde av om du har tilpasset CV-en til jobben.

Hold deg til emnet! Ikke ta med irrelevant, personlig informasjon, som favorittmat eller hobbyer. Derimot kan du gjerne nevne at du har gjort frivillig arbeid eller behersker et fremmedspråk som er relevant for stillingen. Ikke gjem slike ting vekk under overskriften "Annet". Hvis du har gjort mye frivillig arbeid, bør dette få et eget avsnitt. Data- og programvarekunnskap som er relevant for jobben, bør også fremheves.